ストレス解消法
2009年 04月 24日
昨日は4月たんぽぽクラスの最終回でした。
今回のクラスさんは本当にお天気に恵まれて
お越しくださるにもお手間をかけなくてよかったです!
でも片道1時間以上掛けてきてくださる生徒さんも!
本当に感謝でいっぱいです!
全身のマッサージを終えると
寝てしまう赤ちゃん続出!
この間に、とランチをご用意しました。
大好きなミネストローネです。
大豆やねぎなど具沢山のスープはおなかが一杯になります!
そしてヨーグルトブランマンジェ。
最後にはお口をさっぱりしていただけます。
そして今回はバイオリンで久しぶり
「ハナミズキ」
を演奏しました。
バイオリンはほとんどの方が間近で見ることが少ない楽器です。
私はドキドキですが
こうやって触れていただくことができてとてもうれしいです。
昨日は赤ちゃん連れで海外旅行とか
疲れているときのストレス解消法など
楽しい話が沢山できました!
育児はストレスたまります。
自分なりの解消法をもっていると楽ですね。
そしてストレスはカラダのストレスが一番重いのだそうです。
(疲れとか・・・)
なので整体やマッサージ、エステなどはとても有効だとか。
最近は託児つきでマッサージ、整体が受けられるところもありますから
(余談ですが、卒業生さんの中でも託児つきの接骨院を営んでいらっしゃる方も!)
うまく自分調整をしていけるといいですね♪
次回は5月です。
またみなさんのお役に立てるようがんばります。
今回のクラスさんは本当にお天気に恵まれて
お越しくださるにもお手間をかけなくてよかったです!
でも片道1時間以上掛けてきてくださる生徒さんも!
本当に感謝でいっぱいです!
全身のマッサージを終えると
寝てしまう赤ちゃん続出!
この間に、とランチをご用意しました。
大好きなミネストローネです。
大豆やねぎなど具沢山のスープはおなかが一杯になります!
そしてヨーグルトブランマンジェ。
最後にはお口をさっぱりしていただけます。
そして今回はバイオリンで久しぶり
「ハナミズキ」
を演奏しました。
バイオリンはほとんどの方が間近で見ることが少ない楽器です。
私はドキドキですが
こうやって触れていただくことができてとてもうれしいです。
昨日は赤ちゃん連れで海外旅行とか
疲れているときのストレス解消法など
楽しい話が沢山できました!
育児はストレスたまります。
自分なりの解消法をもっていると楽ですね。
そしてストレスはカラダのストレスが一番重いのだそうです。
(疲れとか・・・)
なので整体やマッサージ、エステなどはとても有効だとか。
最近は託児つきでマッサージ、整体が受けられるところもありますから
(余談ですが、卒業生さんの中でも託児つきの接骨院を営んでいらっしゃる方も!)
うまく自分調整をしていけるといいですね♪
次回は5月です。
またみなさんのお役に立てるようがんばります。
by baby-mamie
| 2009-04-24 08:35
| baby-infomation